怒りと香りの関係
香りは、理屈では解けない感情を、そっとほどいてくれます。
怒りは、決して悪者ではありません。
それは「私、傷ついているよ」という、心からのサインです。
けれど、優しい人ほど、そのサインに蓋をしてしまいがちです。
「こんなことで怒ってはいけない」
「私が我慢すればいい」
そんなふうに自分の感情を見て見ぬふりをしているうちに、怒りは静かに、心の奥に積もっていきます。
そんなとき、香りは、言葉ではなく感情そのものに寄り添ってくれます。
ただそこに在るだけで、ふと気づけば、怒りのとげとげしさが
風に溶けていくように、静かに流れていくのです。
香りと深呼吸
怒りの感情は、脳の「扁桃体（へんとうたい）」という場所から生まれます。
そこは、私たちが「危ない」「許せない」と感じたときに、真っ先に反応する場所です。
でも、そのまま感情を抱えつづけるのは、とても疲れることですよね。
ここで大切なのが、「香りと深呼吸」です。
香りは、脳の奥深く、理性をつかさどる「前頭前野」にまで届き、
扁桃体の緊張を、まるで手をそっと添えるように、やわらげてくれます。
さらに、記憶や感情に深く関わる「海馬（かいば）」も働き始めます。
香りは、心が安心した記憶や、ほっとする感情とつながりやすいため、
怒りの奥にある「本当の気持ち」に、やさしく光を当ててくれるのです。
香りの道標
怒りにそっと向き合えるようになると、こんな思いが見えてきます。
「私、本当は大切にされたかった」
「ちゃんと、分かってほしかった」
そんな気づきが、心にそっと訪れるのです。
香りは、そうした気づきを照らし出しながら、怒りを通して自分をもっと大切にできる場所へと導いてくれます。
どうか、怒っている自分を責めないでください。
香りは、理屈では解けない感情を、やさしくほどいてくれます。
「頑張らなきゃ」と思いすぎている日々の中で、
怒りを抱えている自分を、そっと許してあげましょう。
その怒りの奥には、
「本当はこうしてほしかった」
という、小さな願いが、きっと眠っているはずです。
怒りをほどく香りのアイテム
商品名：新しい塗香「らくらく塗香 らべんだー」
価格：1,650円（税込）
小さくて持ち歩きやすく、外出先でもふとしたときにさっと取り出して使えます。
フタを開けて“ポンポン”と塗るだけで、やわらかな香りが心をふわりと包み込み、気持ちを静かに整えてくれます。
心がざわつくとき、ラベンダーの清らかな香りが、そっと怒りの熱を鎮めてくれます。
取り扱い：お香専門店・香源（KOHGEN）公式オンラインショップ
https://www.kohgen.com
香りの力を借りて、怒りという荷物を静かにおろし
自分らしい、軽やかな心を取り戻していきましょう🍀
